同学们绘制的心理漫画

展出的心理漫画吸引同学们驻足观看

五月，草木葱茏，阳光正好。在5月25日心理健康日当天，郑州市实验高级中学心理健康中心以“画笔绘心，向阳成长”为主题，推出学生原创心理漫画系列作品展示活动。本次活动作为心理健康月“心蓄力量，探索可能”系列活动的重要组成部分，秉持“健康第一”教育理念，鼓励同学们用画笔表达内心世界，以艺术形式传递心理正能量，充分展现学生昂扬向上的精神风貌。

本次心理漫画征集活动围绕悦纳自我、积极心态、情绪管理、人际交往、自我成长五大心理主题展开，所有作品均出自郑州市实验高级中学学子之手。同学们以青春视角解读成长中的困惑与温暖，用色彩和线条描绘内心的波澜与宁静。一幅幅漫画或幽默风趣，或温情治愈，或引人深思，将抽象的心理知识转化为具象的生活故事，让观者在会心一笑中获得共鸣与启发。

在“悦纳自我”主题作品中，同学们用画笔讲述接纳不完美、与内心和解的故事；在“积极心态”主题中，同学们将乌云、阳光等元素融入画面，表达面对困难时的乐观与坚韧；在“情绪管理”主题作品中，同学们用画笔捕捉了愤怒、焦虑、悲伤、喜悦等丰富的情感瞬间；“人际交往”主题作品聚焦同学、师生、亲子之间的真实互动；自我成长主题作品记录了少年们在迷茫中寻找方向、在跌倒后重新站起的点滴历程。

高一年级贾雨鑫同学创作的《拼图》引发许多同学驻足观摩。漫画以青春少年为主体，整体色调明亮柔和，画风清新治愈，作品借用“拼图”这一意象，表达了从对 “合群” 的向往，到对 “异类” 的不安，再到最终接纳自我的释然，完整呈现了一段关于自我和解的心路历程，传递出 “不必强行融入，你的独特本身就是价值” 的积极心理理念。

另一参与创作的学生喻婉婷分享道：“画这幅漫画的时候，我把自己最近的一些焦虑情绪都画了进去。画完之后，好像那些烦恼也随着笔尖被释放了。没想到自己的作品还能被展示出来，看到其他同学的画，感觉大家都有相似的困惑，一下子就不那么孤单了。”

一幅幅心理漫画，是学生内心世界的真实映照，更是学校心理健康教育结出的丰硕果实。同学们在画笔与色彩的交织中，完成了从自我觉察到自我疗愈、从情绪表达到生命理解的成长旅程。郑州市实验高级中学始终坚持“健康第一”教育理念，将心理滋养行动融入日常教育教学的方方面面，通过心理漫画、团体辅导、主题课程、户外拓展等多元形式，让心理健康教育不再停留于说教，而是真正走进学生的生活与心灵。