郑州市第七人民医院心血管内科主任厉菁博士“关‘心’自我，健康生活”健康专题讲座。

认真倾听学习

　　为进一步提升教职工的健康意识和自我保健能力，促进身心健康发展，在第40个教师节来临之际，9月6日，郑州11中邀请郑州市第七人民医院心血管内科主任厉菁博士为全体教职工带来“关‘心’自我，健康生活”健康专题讲座。

　　厉菁结合身边真实案例，详细讲述了心脏性猝死的概念、冠心病的种类、冠心病的危险因素、早期发现及发作时的应急处理、防治冠心病的金字塔模型等等相关知识，并从“合理膳食、戒烟限酒、适量活动、心理平衡”等方面介绍了健康生活的常识和技巧，帮助教职工积极做好疾病预防，掌握科学有效的治疗方法和手段，更好地健康生活。厉菁的讲座深入浅出，既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，受到大家的一致认可和好评。

　　此次讲座不仅提高了教职工的自我保健意识、预防意识和应急处理能力，而且体现了学校对教职工的关心和关怀。学校将常态化开展健康科普活动，为教职工的健康保驾护航。