齐海龙老师主持会议

徐一帆医生热情讲解

学生们积极回应

保护眼睛的“两要两不要”

为进一步贯彻落实教育部、国家卫生健康委员会等八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》精神，加强青少年预防近视宣传教育的工作部署。2023年3月2日，郑州市第四十四高级中学携手郑州市第二人民医院，开展了一场以“青少年近视防控”为主题的生动、形象、贴近日常生活又不失科学严谨的近视防控公益讲座。

本次公益讲座邀请了郑州市第二人民医院眼科博士——徐一帆医生。徐医生毕业于复旦大学医学院，是河南医学科普学会眼科学分会委员，河南省药学会眼科分会委员，从事眼科及近视防控相关工作10余年，多次参与学校体检及近视防控宣讲。

在本次近视防控宣讲会上，徐医生就“假性近视”“正确用眼”等方面进行了详细讲解。徐医生提到，近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而演变成为真性近视。

对于长期伏案，但眼睛还在发育期的在校高中生而言，如何正确用眼极为重要，徐医生为青少年列举了几条正确用眼“小知识”：首先，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，向远处眺望调节。其次，学生不宜长时间看电视或玩电子游戏。同时，徐医生还鼓励学生们多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物；定期检查视力，发现视力下降要及时诊治；近视程度加深时要及时重新验光配镜。

会后高二年级年级长齐海龙表示，本次“青少年近视防控”进校园活动，使同学们进一步了解了不良用眼习惯对眼睛的危害，学习了正确的护眼知识，提高了学生的眼保健意识，对大家预防近视、保护眼睛起到了巩固、强化和推动的作用。