趣味心理游戏预热全场

欢笑声扫除了一天学习的疲惫

12355青少年服务中心袁林方主任主讲本次讲座

求知欲满满的九年级学生在认真聆听讲座

袁林方主任与学生互动，让学生现场体验心理减压的方法

心理健康影响个人发展和对生活的态度，初中阶段的孩子正处于人生观、价值观和世界观形成的重要时期，容易产生焦虑等不良心理问题。为引领学生树立心理健康的意识，有效应对目前的情绪现状，12月6日下午，郑州57中特邀请共青团郑州市委12355青少年服务中心袁林方主任为学习压力较大的九年级学生开展了一场别开生面的心理健康知识讲座。

本次讲座以“做一个有故事的人”为主题，在心理健康的讲解过程中，袁林方主任首先谈到中学生心理健康的标准，包括正确的自我意识、和谐的人际关系、良好的适应能力、顽强的意志、良好的情绪状态、完善健康的人格等。随后，袁林芳又以其幽默的话语指导学生如何自我调节，自我鼓励，树立人生目标，分析负面情绪产生的原因以及该如何解决等，并让学生现场体验了自我心理减压的方法。

讲座结束后，学生纷纷表示，这次心理健康讲座既缓解了他们日常的学习压力，还学到了减压，自我调整的方法，受益匪浅。

据悉，心理健康教育是郑州57中德育工作的一项重要内容，也是学校实施“三生教育”的重要载体。郑州57中坚持通过集体讲座、个体辅导等多种形式和途径，面向全校学生宣传、普及心理学知识，深入开展“六员进校园，合力保平安”系列活动，做到防患于未然，努力构建文明和谐、健康快乐的校园学习氛围。