郑州人民医院主任医师李艳艳开展专题讲座

现场老师提出疑问

讲授焦虑抑郁障碍的识别

　　为提高班主任对心理健康的认识，增强老师及学生的心理素质和自我调适能力，郑州市第八中学于2024年10月25日举办一场心理健康讲座活动。讲座邀请了郑州人民医院主任医师李艳艳、郑州人民医院临床药学科副主任兼郑州八中健康副校长石迎迎开讲，各班班主任老师积极参与。

　　讲座伊始，李艳艳以深入浅出的方式介绍了心理健康的重要性，阐述了心理健康与身体健康之间的紧密联系。她表示，心理健康不仅关系到个人的幸福感和生活质量，还直接影响到社会的和谐稳定。随后，李艳艳结合生动的案例，详细讲解了学生常见的心理问题及其成因，如压力过大、焦虑抑郁等，并提供了实用的应对方法和自我调适技巧。她表示，面对心理问题时，我们应该保持积极的心态，学会寻求帮助和支持。

　　此外，李艳艳还与现场老师进行互动交流，耐心解答大家的疑问，并给老师们提出解决方案，遇到问题时应该从三个角度出发来帮助学生。首先，先了解孩子最近的学习状态以及学习成绩；其次，再来了解一下孩子的人际交往关系，是否存在孤独、回避的社交关系；最后，再了解一下孩子的家庭教养方式以及生活环境，相信从以上三个角度出发，老师会从中获得问题的答案。

　　郑州八中政教处主任甘铁权表示，本次心理健康讲座活动的成功举办，不仅提高了班主任对心理健康的关注度，还为学生提供了一个了解和学习心理健康知识的平台。未来，学校将继续开展类似的活动，为更多老师提供专业的心理健康服务。