郑州市商贸管理学校举行心理健康讲座

热身活动-“抓与逃”

张艳霞老师为参与互动的同学送上小礼物

刘明辉老师鼓励学生努力学习心理健康知识

为促进学生身心健康发展，营造健康向上的学校氛围。根据郑州市商贸管理学校健康体育节系列活动安排，10月26日下午，郑州市商贸管理学校邀请到国家二级心理咨询师张艳霞老师到校为学生开展心理健康讲座活动。郑州市商贸管理学校各班心理健康委员、学生代表及“蒲公英心理社团”成员参与了此次活动。

此次健康讲座的主题是“提升心理资本”。张艳霞老师首先用热身游戏“抓与逃”以及“我爱接歌词”的互动游戏提升学生兴趣。在游戏环节，张艳霞老师自带小礼物发给参与互动的学生，使得学生参与活动热情高涨，现场气氛热烈。随后，张艳霞老师给学生普及了什么是心理资本，以及如何运用心理学专业知识来提升心理资本。她用罗永浩及俞敏洪等经历挫折后取得成功的生动案例来给学生说明提升心理资本和抗压能力的必要性。她告诉大家，要用积极的心态乐观地看待你所遇到的困难与挫折，经历风雨才会看到彩虹。

郑州市商贸管理学校心理健康教师刘明辉告诉参加活动的所有同学，在课余时间要多学习心理健康知识，运用今天所学的知识来力所能及地帮助班内需要心理帮扶的同学们，遇到自己解决不了问题还是要寻求班主任或心理辅导老师的帮助。

据悉，郑州市商贸管理学校一向注重对学生的心理健康教育，各班设心理健康委员由心理辅导老师定期培训，心理辅导老师长期坐岗，“蒲公英”心理社团成员在班级心理帮扶工作上也起到了很大的作用，希望通过师生共同的努力，提升学生心理保健意识，培养学生正确的心理健康观念，为学生的成长保驾护航。