郑州市国防科技学校举行2023年秋季开学心理健康教育讲座

心理咨询室李鸿禧老师主讲

同学们认真聆听

《适应、融入、改变与成长》心理讲座

同学们进行放松训练

班主任心理健康交流会

新学期，“心”动力，由于学生经历了“超长暑假”，重返校园，面对学业、适应、人际关系等多方面的问题，容易产生焦虑、低落等情绪。为减少“开学综合征”对学生造成的心理困扰和负面影响，更好地守护青少年的心理健康，让同学们充分放松身心，以积极的心态迎接和适应新学期，连日来，郑州市国防科技学校针对在校学生开展了心理健康系列主题教育。

9月6日上午，学校心理咨询室李鸿禧老师在国旗广场举办2023年秋季开学心理健康教育讲座，全体21级和22级在校学生参加本次讲座。本次讲座围绕中职生如何在新学期挖掘自身潜能和掌握学习策略两个方面进行交流分享。李鸿禧老师专业的引导，耐心地讲解，使同学们深受启发，帮助高年级同学们学习相关的方法和技巧，更加深入的思考自己未来的发展方向，以崭新的面貌迎接新学期的到来。

除此以外，在新训期间，学校心理咨询室李影君老师开展了《适应、融入、改变与成长》主题的心理讲座，李老师提出在面对陌生的环境、新型的人际关系时同学们可能会遇到一系列问题，应学习心理调适的方法；并带领23级新生进行放松训练，缓解入学以来的紧张和压力，帮助同学们更好地面对未来的学习和生活。

据悉，郑州市国防科技学校一直以来密切关注学生心理健康状况，定期开展心理健康专题讲座，完善相关课程建设。校内心理咨询室更是同学们心灵的港湾，24小时可接通热线，有效为同学们心理赋能。后续学校将继续开展2023级新生心理健康测评和重点学生群体心理排查工作，有效建立学生心理档案，以便后续进行及时的跟踪和干预，进一步提高心理健康教育工作的科学性和针对性。与此同时，学校也密切关注全体教师和班主任的心理健康状况，开展心理健康交流会，不仅为班主任在日常班级管理工作提供了新的视角，更让班主任关注到自身的心理健康状况，学会为自己赋能。