郑州六十中开展心理健康日活动

趣味运动会

同学们热情高涨

心理健康教育展板

同学们领取精美小礼品

同学们在签名墙上签字

为提升特别时期的心理防疫力，呼吁同学们关注心理健康，珍爱自己，关爱他人，奉献社会，以积极地心态面对生活中的挫折与压力。5月25日，郑州六十中开展以“关爱心灵，健康成长”为主题的心理健康日活动。

“5.25”是“我爱我”的谐音，意为爱自己才能更好地爱他人。释放压力，才能快乐积极面对学业，郑州六十中为学子们举行了减压趣味运动会比赛，让同学们能够张弛有度，释放压力，把所有的压力和负面情绪统统丢到心灵垃圾箱。此外，心理老师还通过曼陀罗绘画让学生表达自己的内心世界，曼陀罗绘画有减轻压力、提高对自己认识等益处。

活动结束后，同学们纷纷在签名墙上签上自己的名字，比赛奖章多的同学可以得到精美小礼品，同学们热情高涨，不亦乐乎。

本次活动方式多样，气氛活跃，对引导学生关注心理健康、塑造阳光心态具有积极地指导作用，为继续推进郑州六十中心理健康教育打下了坚实基础。