同学们一同描绘“我眼中的春天”

一起走进春天

　　春回大地，万物复苏，正是亲近自然、舒缓身心的好时节。为帮助学生缓解学业压力，释放不良情绪，4月7日，郑州市第一三二中学心理健康教师精心组织了一场别开生面的“走进春天”心理疗愈活动。此次活动旨在让学生们走进大自然的怀抱，感受春天的生机与活力，在丰富多彩的活动中寻找快乐，疗愈心灵。

　　阳光明媚，微风轻拂。同学们在学校心理健康教师的带领下有序走出校门前往活动场地，路上麦苗青青，油菜花盛放，处处洋溢着春天的气息。一进入活动场地，同学们便被大自然的美景所吸引，脸上露出了兴奋和期待的神情。

　　活动伊始，老师首先引导同学们静下心来，闭上眼睛，聆听鸟儿的“欢唱”、微风的“低语”，感受阳光洒在身上的温暖，让身心充分融入到大自然之中。同学们纷纷表示，在这一刻，他们仿佛忘记了所有的烦恼和压力，内心变得格外平静和安宁。

　　同学们拿起画笔，开始描绘眼中的春天。他们或席地而坐，或站立在花丛旁，全神贯注地创作着。

　　心理健康教师穿梭于学生之中，引导同学们在创作的过程中对作品进行色彩添加。孩子们在春日徐徐的微风和美好景致下，通过添加元素、增添色彩、重构画面，将原本相对单调的画面逐渐转化为具有丰富意境的画面。不一会儿，一幅幅色彩斑斓、充满生机的画作便呈现在眼前。有的同学画了活灵活现的蝴蝶、有的同学画了嫩绿的新芽，还有的同学画了生动可爱的笑脸……这些画作不仅展现了同学们对春天的独特理解和感受，也表达了他们对美好生活的向往和追求。接着，同学们充分发挥自己的想象力和创造力，利用自然中的材料，如自然掉落的花瓣、树叶、树枝等，制作出了一件件精美的手工作品……这些手工作品不仅具有独特的艺术价值，也让同学们感受到了大自然的神奇和美妙。

　　拍照打卡的环节更是让同学们兴奋不已。同学们开心的呼唤老师，希望能用老师手中的镜头，来定格她们心中春天的美好瞬间。

　　活动的最后，同学们围坐在一起，分享自己的绘画和手工作品。大家畅所欲言，交流着在活动中的感悟与收获。有的同学说：“这次活动让我感受到了大自然的魅力，也让我学会了如何放松自己，释放压力。”有的同学说：“通过与同学们的交流和协作，我学会了如何与人沟通和协作，收获了友谊和快乐。”还有的同学说：“我要把这次活动的美好回忆珍藏起来，以后遇到困难和挫折时，就想想这些美好的瞬间，让自己重新振作起来。”

　　此次“走进春天”心理疗愈活动的成功举办，不仅让同学们在大自然中放松了身心，释放了压力，还培养了他们的创造力和想象力，增强了他们的团队合作意识和沟通能力。同时，也让同学们更加深刻地认识到了大自然的美好和珍贵，激发了他们保护自然、热爱自然的情感。