大午心理健康咨询公司总监王雨晴老师做心理健康专题培训

领导班子做心检问卷

全体老师认真地做心检问卷

为了进一步提升学校教师的心理健康水平，缓解教师的工作压力，让教师体验到职业幸福感，4月11日下午，郑州26中邀请了河南省大午心理健康咨询公司总监王雨晴老师，面向全体教师进行了心理健康专题培训。

王雨晴老师为全体老师发放了心检问卷，对全体老师的心理健康和压力水平进行了测试。王雨晴老师从对孩子们的压力分析入手，从老师们身边的压力源入手，为老师们细致分析压力的组成部分，以及从压力的组成部分入手，来合理进行解压。“我们看待事物的方式，而不是事物本身，决定着一切。”参与培训的老师们表示，感谢学校提供的心理健康专题培训，教师多学点心理学，不仅能更好地驾驭自己的工作，也能提升自身的心理健康水平，希望学校今后多组织一些这样的心理培训活动。

郑州26中也一直关注着教师们的心理健康，随时为大家提供帮助，希望教师们平时学会调节好工作与家庭生活矛盾压力。只要心中充满阳光，脚下的路就充满光明！