心理咨询师代蓓女士作报告

同学们认真关注讲解内容

同学们认真听讲积极参与互动

人间四月，绿树蓊郁、春华芬芳，４月９日下午，著名心理咨询师代蓓和张冬晓女士如约走进郑州五中，在该校学术报告厅，为刚刚结束月考的初二学生带来一场别开生面的心理健康教育。

考试的压力，学业成绩下降的挫败感，对目标的望而却步，和父母相处时不由自主的小脾气，有太多青春期的小问题困扰着十几岁的初中生，怎么办呢？别担心，听听专家代蓓和张冬晓的支招。该校刚刚结束月考的初二学生还沉浸在考试的紧张状态中，见到笑容和煦的两位老师，眼睛一下就被期待填满。“让情绪转化为力量”多么鼓舞人心的一句话，同学们屏息凝神认真地听讲，希望找到月考后调试自己情绪的灵丹妙药，让自己以更加饱满的精神状态投入新一轮的学习中。

理咨询师代蓓老师开场便让大家做一个活动，这对于每天规规矩矩坐着听课的学生来说太有吸引力了，同学们跃跃欲试，有的同学一开始还有点不习惯，但很快就都跟着老师的指导行动起来了，同学们脸上的笑容也越来越灿烂，心理上的各种压力都一扫而空了。听了老师的讲解，同学们终于知道自己为什么会有那么多情绪上的困扰，原来这些都是可以克服并改变的呀，同学们纷纷迫不及待地试一试老师讲授的缓解压力的有效方法。

通过讲解互动，同学们非常开心，大家争相发言，一致相信这次将情绪转化为力量的专家讲座一定能让同学们的心理更加阳光，学习更有动力，和家长、老师、同学的相处更加和谐亲密。