郑州市第一〇三高级中学举办“见字如面，对话不同时空的自己”心理特色活动

学生阅读穿越时空的来信

学生阅读穿越时空的来信 

学生阅读穿越时空的来信 

2025年3月1日，郑州市第103高级中学高二学生在心理课堂上经历了一场触动心灵的活动——“见字如面，对话不同时空的自己”。学生们收到了一封来自2024年的信件，与曾经的自己展开深度对话。

薄薄的一张信纸，承载着学生们的困惑、烦恼以及对自己的期待与祝福。如今，当同学们再次打开这些信件，记忆如潮水般涌来，同学们感慨万千。高二学生小王读完信后十分动容：“看到曾经写下的对学习瓶颈的焦虑，再对比现在找到方法后的进步，我真切感受到了自己的成长，也更有信心面对未来的挑战。”也有同学拿着信开心地说当初制定的目标完成了一半。

据负责此次活动的心理教师郭嘉慧介绍，此次活动是学校心理健康教育体系的重要创新实践。通过“见字如面”这种充满仪式感的方式，引导学生进行自我反思与总结，增强自我认知，学会从过往经历中汲取养分，以更从容的心态去应对成长路上的种种难题。“书信是一种很有力量的表达方式，它能让学生在书写和阅读中，深入探索自己的内心，实现心灵的成长与蜕变。” 郭嘉慧说道。活动结束后，学生们反馈收获颇丰。有的同学表示，通过这次活动明确了努力方向，不再迷茫；有的同学则学会了接纳过去不完美的自己，以更积极的态度面对未来。一直以来，郑州市第103高级中学高度重视学生心理健康，通过多种形式的活动，助力学生塑造健全人格和良好心理素质。此次“见字如面，对话不同时空的自己”活动，为学生们提供了一次珍贵的心灵探索契机，让他们在与过去自己的对话中，更好地认识自我，勇敢地迈向未来。