2025年春季心理健康测评

呵护心理健康

2月24日，郑州市经济贸易学校迎来“心”年第一课，以心理健康为主题，拉开新学期的序幕。此次活动旨在帮助学生关注内心世界，树立积极心态，以健康的心理状态迎接新学期的挑战。

活动过程中，学生们首先通过心理健康测评感知、梳理自己的心理状态。“时光回溯”环节让学生用绘画或文字的形式，回顾上学期及假期的难忘瞬间，表达对未来的期望。“蛇年新装备”则将活动引入高潮，游戏术语融入未来规划，引导学生从自我感受、优势资源、期待目标、可能挑战及克服方法等多个维度，全面规划未来，增强自我认知。最后，“心灵寄语”环节，学生们给一个月后的自己写一封信，写下鼓励的话语，寄托对未来的期望，为新学期的学习和生活注入动力。

据悉，一直以来，郑州市经济贸易学校始终将学生心理健康教育放在首位，此次“心”年第一课的开展不仅为学生们提供一个关注心理健康的平台，更是一次心灵的洗礼和梦想的启航。