张德利老师的精彩讲座

老师们认真聆听

减压和催眠心理体验

       3月21日下午，荥阳市索河西街小学针对老师们工作和生活压力大，常常感到身心疲惫的情况，为消除隐患，特邀请心理咨询师张德利，为学校全体员工送来了心理疏导、减压“大餐”。

　　讲座上，张老师通过展示详实的资料、精彩的讲解，指导老师们认识情绪的真面目，学习调控情绪，使老师们茅塞顿开，豁然开朗。一次次热烈的掌声，将气氛逐渐推向高潮。最后她利用最前沿的心理疏导方式引领老师们进行了减压和催眠的心理体验。

　    本次心理疏导有效地帮助教师了解压力情绪对自身的正负影响，学会了正视压力和情绪，调整情绪，同时把情绪进行缓解和转化，帮助教职工更好地享受学习和生活。讲座完毕，老师们仍意犹未尽，回味不已。老师们表示得到了彻底放松，学着做自己情绪的主人。