锦艺实验“优雅瑜伽、活力跳绳”庆祝女神节

优雅瑜伽舒身心

3月7日，郑州市惠济区锦艺实验小学开展女神节活动，庆祝三·八妇女节的到来。

为体现学校对女同胞的特别关爱、丰富学校女教师的精神文化生活，打造轻松、愉悦的工作氛围，为全体教职工减负，锦艺实验小学以三·八妇女节为契机，开展主题活动。

此次活动共设置两个项目，活动跳绳比赛、优雅瑜伽课，教师自由报名参与。活力跳绳现场充满欢声笑语，抽签分组、合作比拼，老师们一改课堂上稳重的形象化身为矫健的运动员，动作优美、干脆利落，犹如翩翩起舞的飞燕。教师们在运动中卸掉了生活和工作的压力，散发着青春和活力，赛场上充满欢笑声。

优雅瑜伽课静谧舒心。学校聘请专业瑜伽教练为“女神们”减压，伴随着悠扬、轻曼的乐声，在教练的指导下练习瑜伽呼吸术、瑜伽身体拉伸和瑜伽休息术，为劳累一天的园丁们带来轻松与愉悦。

本次活动营造出了健康文明、积极向上的校园氛围，帮助老师减轻压力，释放快乐，增强信心，凝聚力量，使教师们的身心得到了健康发展，以更好的精神状态投入教育教学工作当中。