郑州42中团委开学第一课，同学们认真观看励志短片。

同学们通过讲解了解八年级学生的心理特点、维护身心健康的方法。

郑欢欢通过一个热身小游戏帮助学生觉察自身情绪

袁林方与同学们展开互动

转眼，开学的第一周就要接近尾声，郑州42中的学子们正以饱满的热情迎接新的学期。为帮助学生树立明确的学期目标，克服内心情绪波动，2019年2月28日下午第四节课，郑州42中团委邀请郑州市12355青少年服务中心主任袁林方、副主任郑欢欢，在学校六楼报告厅为八年级学生展开了丰富有趣的开学第一课。

活动通过一个短片引入：一个个花季少年不幸家中遇到重大变故，但片中的他们都有一个共同点，那就是尽管身在逆境，但心中常怀梦想，从不气馁。梦想的力量究竟有多大？有了梦想才有了大步向前的动力，这源源不断的动力支撑着我们克服一切惰性和困难，通向一个更好的自己。

修炼自己的过程总是痛苦而有乏味的，郑欢欢通过一个热身小游戏帮助学生觉察现阶段自身情绪问题，认识到自身情绪对学习和生活的影响，意识到调整情绪的重要性。接着袁林方用生动有趣的语言，典型的案例向同学们讲解了八年级学生的心理特点、维护身心健康的方法，告诉同学们确立目标要结合自己的实际能力，要为自己的发展预留空间，过高和过低都会影响目标的达成。袁林方还用积极地心理暗示引导同学们要培养健康积极的心理品质，在这新的一学期中努力奋斗，勇敢的追寻心中的梦想。

整个活动中，同学们热情高涨，积极参与到每一个互动环节，既收获了心理健康知识，又对新学期有了新的认识。心理健康和理想信念教育在学生工作中发挥着至关重要的作用，未来也会继续开展形式多样的活动，为学生的校园生活增添一抹亮丽的色彩。