几元几角游戏

在游戏中放松自己

敞开心扉

围坐一团 相互交流

       为进一步增强学生心理健康意识，有效帮助学生进行心理压力调适，培养积极向上的健康心态，3月26日，郑州八中组织七年级开展了“心向阳光，扬帆远航”主题心理团辅活动，旨在让学生们以积极的心态来面对生活，培养学生们乐观向上的心理品质，促进其身心和谐发展。

      在活动开始之前，郑州八中心理教师关雨昕组织同学们通过“几元几角”热身活动进行破冰。同学们围成一个大圈，一边走着，一边竖起耳朵听着主持人的指令。待主持人喊出金额，各个“五角”和“一元”便开始四处找寻自己需要的伙伴。一时间，找到伙伴组成正确金额的同学欢呼着与同伴庆祝，被淘汰的同学们虽然没有取得胜利，却也毫不气馁，三三两两一起下场观战，等待最后的胜利者。

       热身过后，就是“神龙摆尾”的小游戏，哨声一响，游戏开始了！各个小组快速排成一字形，每位同学的手搭在队员的肩膀处，像贪吃蛇一样去追逐别的小组让自己队伍更加庞大。在队员们的相互配合下，队伍越来越长，最后只剩下两组队伍的角逐，每位同学紧紧跟随前一位同学的步伐，生怕掉队，这个过程是对他们团队协作精神的锻炼。尽管有时会有几位同学跟不上，但是“龙头”发现后会放慢脚步，使同学重新加入队伍当中。这些小小的意外不仅为活动增添了趣味和挑战，也让同学们在游戏中体会到了坚持和责任感的重要性。

        随着游戏的落幕，同学们围坐在一起，分享着他们在活动中的点点滴滴。他们纷纷表达了自己的心情和感受，共同的主题是他们在这次活动中学会了相互鼓励、支持和包容。每当有队友出现失误，他们总是及时伸出援手，用鼓励的话语帮助他们重振精神，再次全身心投入游戏。这种正面的态度不仅加深了团队的凝聚力，也让整个活动充满了欢笑和乐趣 。

      2026届博雅三班的杨滢萱同学深有感触地说：“在这次活动中，我懂得了如何释放压力，以及如何放开自我，表现自己。在以后的学习生活中，我会大大方方的展示自己。我也体会到了团队合作的凝集力，同学们之间的互帮互助让我感受了班级的温暖。”

       一场快活畅意的心理团辅，一次凝聚力量的减压赋能，一次次精诚团结的协作，一张张青春灿然的笑脸，为自己交上了一份完美的答卷。此次活动不仅提高了学生们自我调节心理状态的能力，也在潜移默化中增强了他们的凝聚力。相信经过这次活动，同学们将以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到学习和生活中，勇往直前，健康成长，使他们的学业和人生之路更加丰富多彩！