郑州市第二高级中学举行”打开心窗 照进阳光“心理健康月活动

“穿越A4纸”成功

斯特鲁普挑战

通过问卷了解学生心理需求

同学们开动脑筋，积极探索。

用画笔和色彩表达内心

树洞留言墙

解压心理绘画

　　3月30日中午，郑州市第二高级中学心理活动中心门前人头攒动、欢声笑语，学生们正在进行着“斯特鲁普挑战”，看似简单的读字游戏却令很多同学大喊不容易，围观的学生跃跃欲试，纷纷挑战一决高下。这是由学校心理咨询中心精心策划的“打开心窗，照进阳光”心理健康月活动之一。

　　学校心理健康月活动设计了很多趣味小游戏，“穿越A4纸”要求小组成员从一张A4纸钻过去，但不能将纸撕成两半，激发同学们打破固有思维，将“不可能”变成可能。“解压心理绘画”让学生用不同的色彩去涂鸦，把潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来。

　　为了让学生发现生活中的小幸福，“心征集”活动鼓励学生用文字和绘画的形式记录生活，定格生命中的美好瞬间和幸福时刻。学生们的作品在活动中心门前进行了展示，吸引了过往师生的驻足观看。

　　在心理活动中心门口还放置有“树洞留言墙”，大家把生活中的温暖、感谢、烦恼困惑，对未来的美好愿望留言在树洞墙，还有很多热心的“解忧人”看到后对留言进行了回复。这样的“心灵树洞”成为了同学们分享快乐、发泄情绪的窗口，很好地帮助学生打开心扉，释放压力。

　　此外，学校心理咨询中心通过问卷对学生心理健康状况进行了普查，全面了解学生的困惑以及目前的心理健康状态，学校将根据学生的心理需求有针对性地推进心理健康教育，营造温暖健康、积极向上的校园氛围。