心理健康教育与咨询中心李鸿禧老师

全体在校学生参加讲座

大队长宋军讲话

为切实加强学校心理健康教育工作，提高学生心理素质，促进学生健康成长，3月8日上午，郑州市国防科技学校心理健康教育专题讲座于大课间在学校国旗广场举行，学校心理健康教育与咨询中心李鸿禧老师以《关爱生命 健康成长》为题做了专题培训，全体班主任和在校学校到场聆听。

李鸿禧老师介绍了青少年学生常见的几个心理健康问题及解决方法，特别是遇到挫折时的心理调试方法。他指出同学们要有积极向上的心态，要有抗挫折能力，要学会管控自己的情绪。李老师通过生活案例和自己的亲身经历告诉同学们如何才能拥有自信、我的命运我做主、积极面对生活等等。最后，他希望同学们能够正确看待挫折，明白挫折与机遇同行，积极、主动地调整心态，拥有健康的心理，拥抱美好的明天。

大队长宋军对培训做出总结，他谈到这样的培训实用性强，希望各班班长、团支书能够把学到的知识运用到班级的日常管理中，及时发现班级同学的心理变化情况并与老师沟通，做好服务学生的工作。

此次讲座向学生普及了心理健康知识，让同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认知，减缓了学生疫后学习生活的紧张和焦虑，帮助学生学会了如何有效地应对学习生活中出现的各种心理困扰，有利于引导学生们积极主动调适自己的身心状态，健康成长。