郑州市国防科技学校开展春季心理委员专题培训

国家二级心理咨询师、心理老师李鸿禧主讲

郑州市国防科技学校邀请联勤保障部队第九八八医院到校开展心理讲座

国家二级心理咨询师、心理学组组长史臻医生主讲

同学们积极参加互动

3月27日上午，郑州市国防科技学校在报告厅组织全体班级心理委员开展心理健康专题培训。本次活动特邀联勤保障部队第九八八医院二级心理咨询师、心理学组组长、眼科护士长史臻到校，带来以“向美好出发”为主题的心理专题讲座，活动重点突出、内容务实，有效提升了心理委员的专业帮扶能力。

活动伊始，学校国家二级心理咨询师、心理老师李鸿禧对全体心理委员进行岗前专项培训，明确了班级心理委员的工作职责、工作原则与日常工作流程，帮助同学们找准自身定位，了解作为班级心理“观察员”“联络员”的核心任务，掌握基础的沟通技巧与信息上报规范，为后续吸收专业心理知识、开展朋辈心理帮扶工作做好准备。

随后，史臻医生的专题讲座正式拉开帷幕，整场讲座内容详实、贴近学生实际，牢牢聚焦青少年心理健康核心问题，赢得了在场心理委员的一致认可。史臻医生首先结合当下青少年群体的心理发展特点，全面分析了当前中学生常见的心理现状，深入解读了学业压力、人际交往、情绪管理、自我认知等方面易出现的心理困扰，用真实案例与数据让心理委员们直观认识到关注同伴心理健康的重要性与紧迫性。

针对如何正确看待青少年心理问题这一核心内容，史臻医生打破大家对心理问题的认知误区，强调心理困扰如同身体感冒一样常见，引导同学们摒弃“心理问题等于疾病”的片面想法，树立科学、理性的心理健康观念，鼓励大家以包容、理解、尊重的态度对待身边有心理困扰的同学，拒绝偏见与歧视，营造温暖友善的同伴相处氛围。同时，史臻医生重点讲解了心理委员如何精准识别身边同学的情绪异常信号，掌握初步的共情倾听技巧，避免无效沟通给同学带来二次伤害。

在解决策略讲解环节，史臻医生结合校园生活实际，传授了一系列实操性强的心理调节方法与朋辈帮扶技巧，包括如何引导同学合理宣泄负面情绪、如何进行简单的心理疏导、如何及时甄别心理危机并第一时间向学校、老师反馈等实用内容。讲座过程中，史臻医生语言通俗易懂、互动性强，结合青少年喜闻乐见的表达方式，将专业的心理知识转化为易于理解、便于操作的实操技能，让在场的心理委员们听得认真、记得扎实，纷纷主动记录重点内容，积极参与互动交流。

此次活动以专题讲座为核心、基础培训为辅助，全方位提升了学校班级心理委员的专业素养与履职能力。参与活动的心理委员们纷纷表示，史臻医生的讲座干货满满，不仅纠正了自己以往对心理健康的错误认知，更学会了科学的帮扶方法，今后将充分发挥班级心理委员的桥梁作用，主动关注身边同学的心理状态，及时传递温暖与关怀，用所学知识帮助同学化解心理烦恼，争做校园心理健康的守护者与传播者，与学校携手共筑阳光、健康、和谐的校园心灵防线。