“心向阳光 悦纳自我 健康成长”主题心理游园会

同学们积极参与

同学们进行项目体验

学生们穿梭在各个活动点位

凝心筑沃土，向阳伴成长。为落实全国中学生5·25心理健康日育人要求，引导学生珍爱自我、接纳自我，舒缓学业与成长压力，6月1日—2日，郑州市第十六高级中学精心策划“心向阳光 悦纳自我 健康成长”主题心理游园会，以趣味化、沉浸式的心理实践活动，为全体学子搭建心理疏导、情绪释放、自我探索的成长平台，营造温暖向上的校园心理健康育人氛围。

本次心理游园会设置九大趣味体验项目，围绕自我认知、情绪疏导、心理科普、思维拓展四大维度设计活动内容，集知识性、趣味性、体验感于一体，学生通过集章打卡兑换书签、小狗立牌等文创奖品，在轻松玩乐中完成心灵成长。

在自我认知板块，幸福具象化展板前，同学们拿起便利贴，写下日常点滴幸福瞬间并张贴留存，在细碎美好里感知生活暖意；“我是谁连连看”展板处，学生挑选适配自身特质的词语，用绳线串联专属自我画像，在选词连线中深化自我觉察；“自我夸夸镜”活动现场，大家落笔书写自我闪光点，一句句真诚的自我赞美贴于镜面，在正向暗示中树立自信、悦纳自身。

心理知识问答区人头攒动，同学们随机抽取包含五道心理常识的题卡，凭借日常积累作答，答对三题即可收获活动印章，在答题闯关过程中夯实心理健康基础知识；心愿漂流瓶区域分为双向体验模式，学生或是写下励志心愿悬挂绳上，或是翻阅陌生心愿卡片，落笔送上暖心寄语，一纸心愿传递善意，一字祝福温暖同窗。

情绪释放类项目成为现场热门，压力气球活动中，学生将烦恼心事书写在气球表面，充气过后奋力踩爆，借爆裂声响释放内心郁结；小狗集市里，大家写下生活小确幸粘贴展板，撕碎烦心琐事投入负能量回收箱，在一写一撕间消解负面情绪。除此之外，神奇24点、Stroop色彩挑战两大益智项目，依托数理运算、色彩辨别的趣味比拼，锻炼学生专注力与逻辑思维，让同学们在动脑竞技中舒缓身心。

整场游园活动全程秩序井然，学生们穿梭在各个活动点位，踊跃参与打卡集章，欢声笑语遍布校园各处。沉浸式的体验打破了心理健康教育刻板说教的固有模式，让心理关怀落地于玩乐细节之中。

此次心理游园会是学校常态化心理健康育人工作的重要一环。郑州市第十六高级中学始终坚持五育并举、育心育人，持续深耕心理健康教育建设，以多元丰富的主题活动呵护学生心灵健康，助力学子塑造阳光心态、健全人格，稳步推进高品质校园育人品牌建设，用心打磨人民满意的优质高中教育。