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全体师生参加讲座
主讲师周晓萍
学生参与节奏拍手活动
学生高抬腿活动
5月23日上午，登封市宣化初中在升旗台前举行《激发潜能 扬起自信的风帆》心理健康讲座。中科院心理所合作对话实践组成员、心理学硕士、高级讲师周晓萍担任主讲，全体师生参会。
本次讲座的主题是《激发潜能 扬起自信的风帆》，周老师首先介绍了学习压力的产生，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害己。接着周老师分析压力产生的原因，最后，周老师又提出解决学习压力的方法，即“钥匙掌控在自己手中” 。
本次讲座主要针对当前学生的学习压力，分析初中学生学习压力产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时，效果良好，周老师通过学生参与活动的方式，让晦涩的理论变得浅显易懂，为宣化初中学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
图/文： 登封市 责编:樊亚蕾 | 打印
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