团委副书记李留成做总结发言

河南省健康大讲堂讲师付政老师

聚精会神的孩子们

整齐就坐的七年级学生

健康教育专家杨梦利老师

认真做笔记的身影

眼保健操做起来

为了丰富学校健康教育资源，进一步提高学校健康教育水平，提升学生健康素养，5月16日下午，郑州三中邀请健康教育专家杨梦利、河南省健康大讲堂讲师付政到校开展健康知识讲座，讲座内容包括生长发育和健康的影响因素、近视的防控等。

讲座中，杨梦利老师、付政老师通过通俗易懂、生动翔实的例子、由浅入深的理论讲解，向同学们讲述了身体健康相关的知识。其中，河南省健康大讲堂讲师付政针对青少年时期近视越发严重的现象，用专业的医学知识、生活化的语言深入浅出地从人体眼睛构造、人为什么会近视、预防近视方法、如何科学用眼四个方面帮助学生了解掌握科学的用眼知识和方法。讲课内容贴近学生生活实际，语言风趣，同学们听得津津有味。付老师在讲座中还特别提到：一定要注意用眼卫生，加强体育锻炼，保持一定的课外活动时间；养成良好的饮食习惯；读书写字时姿态要端正，坚持做眼保健操，保持充足的睡眠；还要定期检查视力、做一些眼部小运动帮助保持和恢复视力。之后，健康教育专家杨梦利老师为同学们讲解了身体生长发育阶段，影响身体健康的因素、怎样通过合理、健康的生活方式，促进身心健康成长。课堂上，很多同学一边认真听讲一边认真记着笔记，两位老师还积极与同学互动，同学们也踊跃回答老师们提出的问题，整堂课在轻松愉悦的氛围中进行。

据悉，为全面贯彻落实《中小学健康教育指导纲要》，郑州三中通过定期开展健康教育知识讲座活动，如“遇见最好的自己——青春期健康知识讲座，关心青少年心理健康”，急救知识培训等形式多样的活动，提高了学生的健康素养；同时，郑州三中每学年都会有计划有组织地开展学生健康体检，并建立、健全学生健康档案，随时掌控学生的健康状况。通过开展形式多样的健康宣传活动，提高了学生的健康知识水平，促进了学生身心全面发展，更好地为学生健康、幸福、快乐地成长保驾护航。